Warum eine schamanische Begleitung?
Als Schamanin geht meine Begleitung für dich weit über ein klassisches mentales Coaching und Achtsamkeitstraining hinaus. Durch meine "erweiterten" Fähigkeiten über die Sinne kann ich dich viel effektiver und zielgerichteter begleiten, da ich einfach schnell die Bedürfnisse und Blockaden auf geistiger, körperlicher und energetischer Ebene erkenne. Durch Fragen und unter Einbeziehen deines Körpers, wirst du aus eigener Kraft heraus zu deinen Lösungen und Aha-Erlebnissen kommen.
Es kommt auf dich an!
Jede Sitzung ist eine Kombination aus den unterschiedlichen Bereichen und den schamanischen Fähigkeiten, mit denen ich dich begleiten kann.
Somit verläuft jede Sitzung anders und es bilden sich unterschiedliche Schwerpunkte. Je nach dem, mit welchen Wünschen, Themen und Bedürfnissen du zu mir kommst.
Grundsätzlich zeigt sich mir in den Sitzung nur das, was auch gesehen werden darf. Ich selbst trete als Carmen "zurück" und diene als reiner Kanal zu deinem höchsten Wohle. Alles geschieht, wie es richtig und wichtig in diesem Moment für dich ist.
Die einzelnen Bereiche im Detail:
Mentales Coaching
Hast du ein Thema, das dich belastet und in deinem Vorankommen blockiert?
Möchtest du zu dir selbst finden und weißt nicht wie?
Befindest du dich in einer alltäglichen Stressspirale und bekommst nicht den Ausstieg?
Möchtest du dich gezielt für eine Situation mental stärken?
Bist du vielleicht krank und vermutest die Ursache auch auf mentaler Ebene?
Unser Verstand kann uns im Wege stehen oder uns dienen.
Bereits in der Kindheit erlernen wir Gedankenmuster und Glaubenssätze, nach denen wir automatisch unbewusst handeln und reagieren. Äußere gesellschaftliche Erwartungen und Rahmenbedingungen können dazu führen, dass wir uns anpassen und gegen unser Selbst leben.
Das verursacht dauerhaften Stress und wir werden krank. Ich begleite dich darin, dass du deine Auslöser von Stress (Stressoren) erkennen und du sie aus einer anderen Perspektive betrachten kannst. Damit du dauerhaft und nachhaltig deinen Stress reduzieren und du deine Resilienz stärken kannst, helfe ich dir deine eigenen Ressourcen dafür zu erkennen und anzuwenden. Somit wirst du mental stärker und empfindest wieder mehr Ruhe und Gelassenheit.
Werde dir selbst bewusst und hole dir dein authentisches Leben zurück.
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit und damit die eigene Wahrnehmung für unseren Körper, Emotionen und Gefühle, Gedanken und Verhalten sind der erste Schritt hin zu einem authentischen Leben im Einklang von Körper, Seele und Geist.
Bevor wir unangenehme Situationen auf der Ebene des Verstands bemerken, hat unser Körper bereits reagiert.
Dein Körper ist die letzte Instanz, die dir „Stop“ signalisiert, wenn du gegen deinen Wesenskern handelst und lebst. Wenn du zu lange diese Signale ignorierst, wirst du krank. Im schlimmsten Fall so sehr, dass dein Leben in Gefahr ist.
In den Sitzungen integriere ich mit dir einzelne Achtsamkeitsübungen angepasst für deinen Prozess und gebe dir Rückmeldung, wie dein Körper gerade reagiert. Somit erlernst du dich zunehmend achtsamer zu erfahren.
Dein Körper gehört zu dir! Gebe deinen Gefühlen und Emotionen den Raum, den sie benötigen.
Energie-Arbeit
Zu unserem System Körper, Seele und Geist gehört auch der Energiekörper um unseren physischen Körper mit seinem Chakra-System. Wir können erlernen unsere Chakren wieder wahrzunehmen und damit uns wirklich ganzheitlich achtsam zu erkennen.
Die Chakren sind Energiezentren, durch die wir Energie aus unserer Umgebung aufnehmen, aber auch abgeben können.
Gefühle und Emotionen sind Energie.
Wenn du ein unauthentisches Leben führst und damit gegen deinen Wesenskern, dann stellen sich gleichzeitig auch negative Gefühle und Emotionen ein, die einen Einfluss auf dein Chakra-System und deinen Energiekörper (=Seelenkleid) haben. Unterdrückst du dauerhaft diese Emotionen und Gefühle oder schließt sie sogar sinnbildlich weg, dann verändert sich auch dauerhaft dein Energiekörper und deine Chakren verengen sich. Dadurch kann einerseits die Energie nicht mehr frei in deinem Körper hindurchfließen und du kannst auch weniger Energie aus deiner Umgebung aufnehmen und abgeben.
Wenn ich energetisch mit dir arbeite, erkenne ich solche Blockaden in deinem System und kann sie lindern oder sogar auflösen. Damit erlebst du, wie es sich anfühlt, wenn die Energie wieder fließen kann. Mit der Zeit wirst du auch die energetischen Impulse während der Sitzung spüren und somit deine Chakren wieder wahrnehmen können.
Lerne, dich wieder für ein authentisches Leben nach deinem Seelenplan ganzheitlich zu erkennen.
Dauer
60 min
90 min
120 min
Preis
120 €
170 €
220 €
Ort
Persönlich
Zoom
Telefonisch